
El estrés no solo afecta tu bienestar emocional, sino también la salud de tu cabello. Los niveles altos de estrés pueden provocar la caída excesiva del cabello, debilitando los folículos y ralentizando su crecimiento. Esto se debe a que el estrés altera el ciclo capilar, provocando una mayor fase de reposo y menos crecimiento activo. Además, puede generar problemas en el cuero cabelludo, como sequedad, caspa o exceso de grasa. Para combatir estos efectos, es importante mantener una alimentación equilibrada, practicar técnicas de relajación y optar por tratamientos capilares que fortalezcan y revitalicen tu cabello. ¡Cuida tu bienestar y tu cabello te lo agradecerá!
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